Luchtvochtigheid in huis: wat is ideaal en hoe regel je het?

De ideale luchtvochtigheid in huis ligt tussen de 40% en 60%. Een te lage vochtigheidsgraad (onder de 40%) kan zorgen voor droge lucht, gezondheidsklachten en zelfs schade aan meubels. Komt het percentage boven de 60%, dan loop je meer risico op schimmel, huisstofmijt en een muffe geur in huis.

Luchtvochtigheid in huis: hoe weet je of het goed zit?

Je kunt eenvoudig de luchtvochtigheid meten met een hygrometer. Dit apparaatje is goedkoop en helpt je snel inzicht te krijgen in het binnenklimaat. Let ook goed op typische klachten, zoals droge ogen of luchtwegen en een klamme lucht, want deze kunnen wijzen op verkeerde luchtvochtigheid. Zie je veel condens op ramen of ontstaan er schimmelplekken, dan is dat een duidelijk signaal dat de luchtvochtigheid te hoog is.

Oorzaken van te hoge of te lage luchtvochtigheid in huis

Lage luchtvochtigheid komt veel voor in de winter als de verwarming aanstaat en ramen en deuren dicht blijven. Daarentegen ontstaan hoge vochtwaarden vaak bij onvoldoende ventilatie, douchen zonder goede afzuiging of door lekkages. Ook het binnenshuis drogen van wasgoed kan het binnenmilieu flink vochtiger maken. Check daarom bij klachten altijd eerst deze mogelijke oorzaken.

Gevolgen van een verkeerde luchtvochtigheid in huis

Een te droge lucht kan leiden tot droge huid, gebarsten lippen, irritatie aan de luchtwegen en statische elektriciteit. Daarnaast kan houtwerk, zoals meubels en vloeren, gaan krimpen of barsten. Is het te vochtig in huis, dan heb je meer kans op schimmelvorming, huisstofmijt en zelfs structurele schade aan het huis. Ook allergieën kunnen hierdoor verergeren en klachten zoals astma versterken.

Luchtvochtigheid in huis verbeteren: praktische tips

Wil je de luchtvochtigheid verhogen, dan helpen eenvoudige ingrepen zoals bakjes water aan de verwarming hangen of het toevoegen van kamerplanten. Moet je juist vocht kwijtraken, kies dan voor dagelijkse ventilatie door ramen open te zetten of een mechanisch ventilatiesysteem te gebruiken. Een luchtontvochtiger is ook effectief bij hardnekkig vocht. Regelmatig luchten blijft altijd belangrijk voor een gezond binnenklimaat.

Veelgestelde vragen over luchtvochtigheid in huis

Veel mensen vragen zich af hoe vaak ze de luchtvochtigheid moeten meten. Zeker bij extreem weer is het slim dit meerdere keren per dag te doen. Een luchtbevochtiger is lang niet altijd nodig; vaak helpen simpele maatregelen zoals goed ventileren of planten al voldoende. Populaire planten die bijdragen aan een aangename luchtvochtigheid zijn onder andere de lepelplant, goudpalm en klimop. Wil je meer weten over gezond wonen? Bekijk dan ook onze adviezen over het besparen van energie in huis of tips voor het zuinig gebruiken van de verwarming. Houd je luchtvochtigheid in huis op peil voor een comfortabel en gezond leefklimaat!